به گزارش پایگاه خبری تعاون، در سایت Quora سوالی به این مضمون پرسیده شده بود که روزانه برای افزایش هوشمندی خود چه کاری انجام می دهید. خوانندگان نظرات و عادات خود را با دیگران در میان گذاشته بودند.

برخی از این نظرات حاوی نکات مفیدی برای شخص ماست که می تواند به هوشمند تر شدن و باسواد شدن ما کمک کند. اگر شما هم عادت خاص و مفیدی داشتید، می توانید به این لیست اضافه کنید. همراه دیجیاتو باشید تا با هم این موارد را بخوانیم.

۱.روزانه 10 ایده داشته باشید

درباره کاهش فقر، چگونگی حل مشکلی که دارید، ایده‌های جالب برای فیلم، یا هر چیز دیگری بیاندیشید. موضوع مهم نیست، همین قدر که مغز و ماهیچه های نظریه پردازتان به کار کردن مشغول شود. حتی ممکن است لیستی که در مورد آن فکر می کنید شما را به سمت ایده ی یک استارت آپ جدید و یا موضوعی جالب برای نوشتن هدایت کند.

۲. روزنامه بخوانید

روزنامه خواندن باعث می‌شود که از اتفاقات مهمی که در اطراف شما اتفاق می افتد، آگاه تر شوید. یاد می گیرید که نظریه های خودتان را شکل بدهید و با مسائلی که در ظاهر هیچ ارتباطی با یکدیگر ندارند، نقاط مشترکی پیدا کنید. علاوه بر این در مهمانی ها  و جمع های دوستانه کلی حرف برای گفتن دارید.

۳. با خودتان بحث کنید

یکی از چیزهایی که به تازگی آموخته اید را انتخاب کنید و یک نظریه ی خاص و جالب در موردش بدهید که به فکر هر کسی نمی رسد. سعی کنید برای نظریه تان شواهدی پیدا کنید. فکرتان را باز نگه دارید تا اگر شواهدی که یافته اید بر خلاف نظریه تان بود، نظریه را تغییر دهید. این کار را هر روز ادامه دهید تا مهارت تفکر خارج از جعبه را بیاموزید.

اگر احساس نمودید گیر کرده اید، مقاله های انتقادی را بخوانید. این نوع طرز نوشتار به شما کمک می کند تا بفهمید بقیه مردم چگونه نظراتشان را شرح داده و بحث می کنند.

۴. فصلی از یک کتاب داستانی یا غیر داستانی بخوانید

هدف تعیین کنید که هفته ای یک کتاب بخوانید. همیشه می توانید در لابلای کارهایتان اوقاتی برای کتاب خواندن بیابید. هنگام رفت و آمد های روزانه (مثلا در مترو یا اتوبوس) یا هنگامی که در صف ایستاده اید. Goodreads راه خیلی خوبی است که مسیر چیزهایی که می خوانید را ثبت کرده و جامعه های مجازی کتاب خوان های دیگر را پیدا کنید.

کتاب‌های داستانی برای درک شخصیت‌ها و نگاه کردن به زندگی از منظری دیگر عالی است. کتاب‌های غیر تخیلی هم شما را با موضوعات جدید، از سیاست گرفته تا روانشناسی آشنا می کند.

۵. به جای تلویزیون نگاه کردن، ویدیوهای آموزشی ببینید

گاهی تماشای فیلم هایی مرتبط با چیزهای مورد علاقه تان بسیار مفرح تر از خواندن مطالبی در مورد آن ها است. همچنین با دیدن فیلم ها آموزشی قادر خواهید بود از تجربیات بقیه مردم نیز استفاده کنید.

می توانید فیلم های آموزشی و جالی را در Khan Academy پیدا کنید یا به گفتگو های talksTED گوش بدهید. اطلاعاتی که به وسیله فیلم منتقل می شوند اکثرا قابلیت هضم و به خاطر سپاری بیشتری دارند، پس می توانید مطمئن باشید که آن ها به حافظه تان می چسبند!

۶. در شبکه‌های اجتماعی صفحات جالب را دنبال کنید

در شبکه‌های اجتماعی صفحات جالب را دنبال کنید. بنابراین هرگاه صفحه فید خودتان را باز می‌کنید با مشتی از اطلاعات مفید روبرو هستید.

۷. منابع دانش مورد علاقه‌تان را هر روز چک کنید

هر روز در سایت‌هایی مثل Quora، Stack Overflow، و بلاگ‌های مورد علاقه‌تان بچرخید تا گرسنگی ذهن خود برای یادگیری را سیر کنید. مقاله‌های مورد علاقه‌تان را برای مطالعه سر فرصت در Pocket نگه دارید و شب هنگام قبل از خواب مطالعه‌شان کنید.

۸.آنچه که یاد گرفته‌اید با دیگران به اشتراک بگذارید

اگر کسی را برای بحث و تحلیل در مورد ایده‌هایتان یافتید، می توانید دانش‌تان را با یکدیگر به اشتراک بگذارید و به این ترتیب دیدگاه‌های جدیدی پیدا کنید. همچنین هر وقت شما توانستید ایده‌هایتان را به شخص دیگری توضیح بدهید، به این معنی است که شما قطعا روی آن مفهوم، تسلط کافی دارید. حتی می‌توانید بدون صحبت مستقیم با یک شخص خاص ایده هایتان را انتشار دهید. خیلی از مردم دوست دارند وبلاگ نویسی کنند و به این طریق دیگران را به گفتگوی آنلاین دعوت کنند.

۹.دو فهرست تهیه کنید: یکی مهارت‌های مربوط به کارتان که در حال حاضر می‌خواهید که یاد بگیرید و یک لیست از چیزهایی که می خواهید در آینده به آن برسید

Google Doc  جای مناسبی برای نگه داشتن لیست هایتان است. تصمیم بگیرید چه چیزهایی باید یاد بگیرید، منابعی را که این مهارت ها را به شما یاد می دهند تدوین کرده و هر روز روی آن ها کار کنید.

۱۰.یک فهرست “انجام دادم” درست کنید

در انتهای هر روز، هر آنچه را که کامل کردید در داخل این لیست بنویسید. این باعث می‌شود که احساس بهتری در مورد کارهایی که انجام می‌دهید داشته باشید، خصوصا اگر در موقعیتی هستید که احساس دلسردی و نا امیدی می‌کنید. این موضوع به شما کمک می‌کند که کارایی خودتان را بسنجید و بفهمید لیست کارهای قابل انجام برای فردا را چگنه تهیه کنید.

۱۱.آنچه را که یاد می‌گیرید، بنویسید

می‌توانید نوشتن یک بلاگ را آغاز کنید. اپ‌هایی مثل Inkpad هم به شما کمک می‌کنند هرچیزی که یاد می‌گیرید را یادداشت کنید. این کار نه تنها برای ثبت هرآنچه که یاد می‌گیرید مفید است، بلکه منبع خوبی از انگیزه برای شماست که به این کار ادامه دهید. اگر بدانید که انتهای روز می‌خواهید در مورد چیزهایی که یاد گرفته‌اید بنویسید، انگیزه‌تان برای یادگیری موارد جدید بیشتر می‌شود.

۱۲.ذهن‌تان را تحریک کنید

دویدن‌های روزانه باعث جریان یافتن و سلامت روانی مغز شما می‌شود. همچنین دویدن، وقت مناسبی برای فکر در مورد تصمیمات سختی که می‌خواهید بگیرید و پردازش اطلاعات جدید در اختیار شما قرار می‌دهد.

۱۳.دوره‌های آنلاین ببینید

در دوره‌های آنلاینی که محبوب حرفه‌ای‌ها است (مثل Coursera) شرکت کنید. مطمئن شوید که بیش از حد خودتان را درگیر ننمایید. با یک یا دو دوره شروع کرده و روی آنها تمرکز کنید.

۱۴.با کسی که به نظرتان جالب می‌آید، صحبت کنید

حتی اگر غریبه بودند، از ارتباط برقرار کردن با آنها نترسید. در مورد علایق‌شان بپرسید و اینکه چگونه به آن علایق دست یافته‌اند. شما از کسانی که به سختی می‌شناسید، بیشتر می‌آموزید.

۱۵.با کسانی که از شما باهوش‌تر هستند، بیرون بروید

وقت‌تان را تا آن جایی که می‌توانید با مردم باهوش‌تر از خودتان بگذرانید. هر روز باید تلاش کنید تا باکسی که الهام بخش شماست یک قهوه بنوشید و یا قدم بزنید.

همیشه فرووتنانه در جستجوی یادگیری باشید. تا جایی که می‌توانید سوال بپرسید. اگر همیشه در میان مردمانی باشید که بیشتر از شما می‌دانند، چاره‌ای ندارید جز اینکه شما هم بیشتر بیاموزید.

۱۶.سوال‌هایتان را دنبال کنید

اگر چیز جالبی دیدید یا در موردش شنیدید، لحظه را از دست ندهید. دنبالش کنید. در پی رفع کنجکاویتان باشید و پاسخ سوال‌های‌تان را بیابید.

۱۷.از یک اپلیکیشین واژه روز استفاده کنید

دامنه واژگان خودتان را افزایش دهید، اینگونه در آزمون‌هایی مثل GRE یا SAT هم موفق‌تر خواهید بود. یا حداقل در تعاملات روزانه با دیگران احساس بهتری خواهید داشت.

همچنین سعی کنید واژگان جدیدی در زبان‌های مختلف یاد بگیرید. سعی کنید هر روز 10 لغت از زبان خارجی که می‌خواهید، یاد بگیرید. برای این کار می‌توانید از اپ‌هایی مثل DuoLingo، LiveMocha، Basuu  بهره بگیرید.

۱۸.یک کار ترسناک انجام دهید

خارج شدن از ناحیه راحتی‌مان همیشه باعث عاقل‌تر شدن ما می‌شود. هر روز خودتان را کمی بیشتر به جلو هل بدهید. با پیوستن به کلاس‌های ToastMaster صحبت کردن در مقابل عموم را امتحان کنید. یک پرپوزال آماده کنید و جلسه کاری تان را به دست بگیرید. به کسی که تحسینش می‌کنید یک نامه یا ایمیل بنویسید و با او ارتباط برقرار کنید.

۱۹.جاهای جدید را بگردید

اگر نمی‌توانید هر روز سفر کنید، حداقل سعی کنید چیزهای جالبی که در موطن خودتان وجود دارد را پیدا کنید. اینگونه با مردم جدید و متفاوتی برخورد کرده و حقایق جدیدی می‌آموزید. اینکه خودتان ببینید خیلی سازنده‌تر از نشستن در خانه و دیدن آنها در تلویزیون است.

۲۰.بازی‌های “هوشمند” بازی کنید

برخی بازی‌ها مثل شطرنج و اسکربل (بازی واژگان) باعث گسترش ذهن شما می‌شوند. گاهی خودتان را با بازی کردن اینگونه بازی‌ها به چالش بکشید. مثلا بدون استفاده از فرهنگ لغت، اسکربل بازی کنید. همچنین حل کردن جدول هایی مثل سودوکو، 2048 و Doors هم مفید است.

۲۱.مقداری زمان کنار بگذارید تا هیچ کاری در آن زمان انجام ندهید

نشستن در سکوت خیلی اوقات الهام‌بخش است و روی کل روز شما تاثیر می‌گذارد.

۲۲.یک سرگرمی سازنده پیدا کنید

سرگرمی داشته باشید که می‌توانید هر روز کمی روی آن کار کنید، از بافتنی گرفته تا ماهیگیری، می‌توانید هر روز بیشتر از آن یاد بگیرید. مثلا هر روز سعی کنید یک قطعه جدید موسیقی را بنوازید، یا یک کتاب فیزیک بخوانید، چند صفحه از رمان خودتان را بنویسید یا یک مهارت جدید کامپیوتری یاد بگیرید.

۲۳.چیزی که یاد گرفته‌اید را به کار ببرید

اگر اخیرا یک زبان جدید برنامه‌نویسی یا نواختن یک ساز جدید را یاد گرفته‌اید، مطمئن شوید که هر روز تا جایی که ممکن است، از این مهارت در زندگی‌تان استفاده می‌کنید. آموختن و به کار گرفتن یکی از موثرترین راه‌هایی است که شما را باهوش‌تر می‌کند.

منبع: دیجیاتو

/پایگاه خبری تعاون/