یک متخصص تغذیه در خصوص راهکار‌های خانگی درمان سنگ کلیه توضیحاتی داد.

 

تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه درظهار کرد: در فصل بهار و تابستان به دلیل افزایش دما وفعالیت افراد، بدن آب زیادی از دست می‌دهد و همین مسئله می‌تواند باعث آسیب جدی به کلیه‌ها شود در همین راستا کارشناسان تغذیه مصرف آب نارگیل را برای رفع تشنگی و کمبود آب بدن توصیه می‌کنند.

وی ادامه داد: آب نارگیل سرشار ازاملاح معدنی، آنتی اکسیدان و گروه‌های ویتامین B. است و همین فاکتور‌ها آب نارگیل را به یک نوشیدنی ضد سرطان تبدیل کرده است.

این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه آب نارگیل برای کاهش وزن بسیار مناسب است، افزود: ترکیبات آب نارگیل الکترولیتی بدن را تأمین می‌کند و از آمینواسید و ریز مغذی‌های مقوی برخوردار است.

نیستانی عنوان کرد: آب نارگیل برای افرادی که ازبیماری سنگ کلیه رنج می‌برند، بسیار سودمند بوده و به نوعی برای دفع سنگ کلیه مناسب است.

وی تاکید کرد: آب نارگیل عفونت دستگاه ادرار را از بین می‌برد و گردش خون را تقویت می‌کند و یک آنتی باکتری محسوب می‌شود.

نیستانی یادآور شد: آب نارگیل ضد استرس و اضطراب است و به عنوان یک نوشیدنی آرام بخش طبیعی به حساب می‌آید.