با طالبی و هندوانه عینکی نمی‌شوید

 


با طالبی و هندوانه عینکی نمی‌شوید

دبیر انجمن تغذیه البرز گفت: طالبی و هندوانه برای حفظ سلامت چشم ها و بینایی مفید است.

به گزارش مشرق، احدی دبیر انجمن تغذیه البرز گفت: طالبی سرشار از مواد مغذی و دارای ویتامین A (به شکل بتاکاروتن)، همچنین ویتامین C و منبع خوبی از پتاسیم است.

خانم احدی می گوید: هنداونه نیز سرشار از ویتامین A و ویتامین C است و برای پیشگیری از گرما زدگی مفید است و افرادی که دیابت دارند از خوردن هندوانه وطالبی باید پرهیزکنند.

وی گفت: هندوانه و طالبی باید به صورت طبیعی مصرف شوند و افزودن شکر به این میوه‌ها به‌هیچ وجه توصیه نمی‌شود.

 دبیر انجمن تغذیه البرز گفت: مصرف این نوع میوه ها از خشکی و کاهش آب بدن در تابستان پیشگیری می‌کند.

منبع: باشگاه خبرنگاران
آخرین ویرایش: 1401/04/20
 
 
 
دیدگاه خود را بیان کنید.