تـَنیدگی یا فشار روانی در روان‌شناسی به معنیفشار و نیرو است و هر محرکی که در انسان ایجاد تنش کند، عامل تنیدگی نامیده می‌شود.تـَنیدگی یک فشار روانی و احساسی بیش از حد است. درواقع فشار روانی زمانی ایجاد می‌شود که ما نتوانیم با فشارهای کوچک کنار بیاییم. استرس می‌تواند روی رفتار شما تأثیر بگذارد یا روی عملکرد بدن شما حتی برخی می‌گویند می‌تواند روزی اندام و زیبایی صورت شما تأثیر بگذارد.

قطعا شما هم احساس ناامدیدی کندی اینترنت و بافر نشدن ویدئو ها در یوتوب و آپارات را تجربه کرده اید. شرکت اریکسون در تحقیقات خود با عنوان “The Stress of Streaming Delays یا استرس تاخیر استریمینگ” به این نتیجه رسیده که استرس ناشی از کند بودن اینترنت و احتمال قطعی در آپلود یک ویدئو برابر است با استرس تماشای یک فیلم واقعا ترسناک است!

در این تحقیق محققان اریکسون مغز و ضربان قلب نمونه های انسانی خود را در حالی که با اسمارت فون خود کار میکردند اندازه گرفتند و به این نتیجه رسیدند که هر تاخیر و کندی اینترنت باعث بالا رفتن ۳۸ درصدی ضربان قلب آنها می شود. آنها همچنین دریافته اند که هر دوره دوثانیه ای تاخیر در آپلود یک ویدئو باعث دوبرابر شدن فشار روانی فرد مورد نمونه می شود. در ادامه زمانی که این تاخیر زمانی به شش ثانیه می رسد استرس ابتدا بالا و سپس پایین می آید.

تابناک با تو

آخرین خبرها از دنیای روانشناسی

• تست خشم! آیا میخواهید بدانید چند درصد خشمگین هستید؟ ،به اعتقاد برخی روانشناسان، پرخاشگری شکل دیگری از افسردگی است. به عبارتی، پرخاشگری خشم علیه محیط بیرون است و افسردگی غالبا خشم علیه خود است.
• پژوهش: پیام دادن و چک کردن شبکه‌های اجتماعی به‌طور مداوم مانع اخلاقی زیستن می‌شوند
• راز اعتیاد به فیس‌بوک از نظرگاه روانشناسان
• کم رویی چیست و راههای مبارزه با کمرویی کدامند؟
• حماقت بشر معاصر
• آیا میان گروه خونی و شخصیت ما رابطه ای هست ؟
• شما از سلامت روان برخورداريد؟
• مثلث کارپمن: قربانی بودن ایرانیان
• نکاتی درباره چپ دست‌ها که نشنیده‌اید
• تست شخصیت: آیا افراد دست چپ خلاق‌ترند ؟!
• اختلال شخصیت پارانوئید: به همه بدبین هستم...
• چگونه یک فرد دروغگو را تشخیص دهیم؟
• مردم با این 7 چیز درباره ی شخصیت شما قضاوت می کنند
• شخصیت شناسی از روی گروه خونی