فواید درمانی نوشیدن آب با معدهی خالی بلافاصله بعد از بیدارشدن
در ژاپن آدمها هر صبح بعد از بیدار شدن آب مینوشند. دانشمندان نشان دادهاند این سنت برای سلامتی بسیار مفید است، چون آب در معدهی خالی سوختوساز را تحریک میکند و فرآیند هضم را تقویت میکند. waterr.jpg روشهای درمان: هر صبح قبل از اینکه دندانهایتان را مسواک بزنید، ۴ مرتبه و هر بار ۱۶۰ میلیلیتر آب بنوشید.
دندانهایتان را بشویید، اما تا ۲ ساعت چیزی نخورید و ننوشید. بعد از آن صبحانه بخورید و باز ۲ ساعت صبر کنید و بعد چیزی بنوشید. اگر نمیتوانید این درمان را با ۴ لیوان آب شروع کنید، با ۲ لیوان امتحان کنید و بعد دوز را افزایش دهید. این روش کمک میکند بسیاری از بیماریها را درمان کنید و دستگاه ایمنیتان را تقویت میکند.
تعلل نکنید، فورا امتحان کنید! لازم است چند روز این درمان را انجام دهید: برای فشار خون بالا ۳۰ روز برای ورم معده ۱۰ روز برای دیابت ۳۰ روز برای یبوست ۱۰ روز برای سل ۹۰ روز توجه: اگر از آرتروز رنج میبرید این روش را ۳ روز امتحان کنید و یک هفته متوقف کنید و سپس دوباره آغاز کنید. این روش عوارض منفی ندارد، و همهی ما میتوانیم از آن استفاده کنیم. این یکی از بهترین درمانهای سلامتی است و برای هر نوع بیماری و ناخوشی توصیه میشود. ترجمه:تحریریه نشریه بازده منبع:gofitstayfit //بازده//
