انسان، کم خواب ترین پستاندار روی زمین
در طی چند دهه گذشته، مدام دلایل جدید برای تفاوت آشکار بین انسان و پستانداران گروه میمون سانان که از نظر زیست شناسی و فیزیکی شبیه ما هستند کشف و شناسایی می شوند. تحقیق دو متخصص زیست شناسی تکاملی از دانشگاه Duke این بار منجر به کشف تفاوت در نحوه خوابیدن انسان ها و سایر پستانداران شده است. به نظر می رسد انسان کم خواب ترین پستاندار روی زمین است.
به نسبت سایر میمون سانان، ما 7 ساعت کمتر می خوابیم. این وقت اضافی برای کنجکاوی و تقلید و یافتن راه های بهتر بقا در طی روز صرف شده است. فرصتی که به جهش های بزرگتر و فاصله عظیم بین انسان و سایر حیوانات نیز انجامیده است.
محققین گزارشی که در فصلنامه مردم شناسی تکاملی منتشر شده است می گویند انسانها که بیشتر از بقیه می توانستند به خواب عمیق فرو روند و به مرحله REM sleep دست یابند. مرحله ای که به سازماندهی اتفاقات و تجربیات روزانه و قرار دادن شان در آرشیو ماندگارِ مغز، کمک می کند. از این طریق تجربه های قدیمی ، قابل دسترس تر می شوند. از طرف دیگر، در مرحله خواب عمیق است که رویاها شکل می گیرند و همه خرده ریزه های ناخواسته روزانه، از حافظه پاک می شوند.
یکی از دانشمندان این پروژه تحقیقاتی می گوید خوابیدن بر روی درخت شبیه خوابیدن در بخش ارزان هواپیما است. جای نشستن تنگ و شلوغ است و صندلی ها نمی گذارند افراد خواب طولانی و ممتد داشته باشند. تیم تحقیقاتی در مسیر تهیه گزارش توانستند سیستم خوابیدن 20 میمون سان مختلف را جمع آوری کنند. آنها حدود 9 ماه به بیداری شبانه روی آوردند تا در باغ وحش های مختلف از مراحل خواب حیوانات مورد نظر شواهد لازم را جمع آوری کنند.
مراحل تکامل فیزیکی انسان همیشه مرتبط با ضرورت های قبلی بوده است و در این زمینه نیز پایین آمدن انسان از روی درخت بر روی زمین و فاصله گرفتن از شاخه های بلند درختان میسر شده است. بشر بر روی زمین برای جای خوابیدن، محدودیت چندانی نداشت. بشر توانست مطمئن تر و راحت تر از اتاق خواب های بسیار کم عرض روی شاخه های درختان، به خواب رود. روی زمین خوابیدن در حقیقت فرصت بی نظیری برای مغز بزرگ بشر بود که عمیق تر به خواب رود.
اکثر پستانداران نیازمند خواب طولانی یا چرت زدن های طولانی هستند تا در مجموع بتوانند مقدار خواب عمیق REM مورد نیاز را کسب کنند. نکته جالب توجه در این مورد که همزمان در ترک درختان توسط بشر و بخش دیگری از میمون سانان موثر بوده است افزایش وزن است. اکثریت پستاندارهای که هنوز بالای درختان مانده اند بزرگتر از 35 کیلو نیستند.
Down From the Trees, Humans Finally Got a Decent Night’s Sleep – Carl Zimmer
